甲出し フットストレッチャー バレエフットストレッチ!

<トウシューズの履き慣らし>

トウシューズを履いた状態での使用も可能です。トウシューズでポアントしている時のような状態でバレエフットストレッチが使用できます。また、新しいトウシューズを履き慣らす際にもご活用いただけます。トウシューズを履いた状態で基本のエクササイズを行ってください。

ポアント pointe :「つま先」の意味。足の指の裏を床から完全に離し、つま先の1点だけが床に触れている状態、または、つま先(トウ)で立っている状態。海外ではトウシューズのことをポアントシューズと呼ぶのが一般的。



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